自分に必要なサプリは？

Question

自分に必要なサプリは？

Answer

サプリメント大国であるアメリカでは、お店でアドバイスを受けながら、自分自身に合ったサプリメントを購入するのが一般的。しかし日本では、テレビや雑誌、インターネットなどの情報をもとに、自己判断でサプリメントを購入しているケースが多く見られます。自分に合ったサプリメントを購入するには、自己判断に頼らずにドラッグストアや専門店にいるアドバイザーに相談してみましょう。
サプリメントが必要な理由は現代人になぜサプリが必要かがわかります。