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2013年12月21日土曜日

【酸素水】脳に酸素が行き渡ると、どんな効果を期待できる?

  • Question…脳に酸素が行き渡ると、どんな効果を期待できる?
  • Answer…一時的にでも記憶力がアップするということも
脳は全身の司令塔。重量は体重の2% ほどなのに、1回の呼吸で摂取する酸素の約4分の1を脳が消費しています。脳に酸素を補給するために巡る血液量は1 日約2000リットル(ドラム缶10本分) にも達し、脳への酸素供給が途絶えた場合、脳の活動はすぐに停止。
2~3分で細胞破壊が起こります。このほか、脳への酸素の不足と関わりがある症状として、集中力・思考力の低下、物忘れ、不眠、疲労などがあげられます。
松下電器が2006年に発表した研究によると、30 % の高濃度酸素を吸いながら英単語を覚えた予備校生と、そうでない予備校生では、翌日のテストで、酸素を吸ったグループのほうが約15% 多く英単語を記憶していたという結果がでています。

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