αリポ酸は、お茶、コーヒーなどで飲んでも大丈夫でしょうか？

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お茶、コーヒーなどで飲んでも大丈夫でしょうか？

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お茶やコーヒーは、その中に含まれるタンニンやカフエインがαリポ酸と結合し、吸収の邪魔をしてしまいます。基本的に問題ありませんが、必要以上の糖分を摂ってしまうことになりますので、パッケージなどに書かれてあるとおり、コップ半分から1杯程度の水かぬるま湯で飲むことが基本です。 ただし水道水には、αリポ酸の成分を壊してしまう塩素などの化学薬品が含まれていますので、気になる人は浄水器の水かミネラルウォーターを利用します。

最近はピッチャータイプの浄水器が人気を集めています。 手軽に浄化した水を飲むことが出来ます。