腸に関連するのQ&A集

現代人はジャンクフード、ファーストフードに頼る人が多く食物繊維が圧倒的に足りない食習慣となっています。こんな状態が続けば腸内はたちまち悪玉菌だらけになり免疫力が低下してしまいます。
大事な腸についてのQ&A集です。

• 便秘薬を使うのが日常的になっていますが大丈夫でしょうか？
• 腸のためにいいサプリはありますか？
• 健康な状態の腸を維持したままダイエットしたい
• おならでも腸の様子がわかりますか？
• 腸内洗浄がいいと耳にしましたが副作用は大丈夫でしょうか？
• 最近、よく目にする「特定保健用食品（トクホ）」とはなんですか？
• ビフィズス菌は胃酸に弱いと聞きましたが大丈夫でしょうか？
• 大腸がんや潰瘍性大腸炎、クローン病が増えているというのは本当でしょうか？