さまざまなよくあるQ＆A集。
Answer
にがり に含まれる成分、とくにマグネシウムは、腸管内の水分量を増やす働きがあります。おなかが弱い方は、にがり を飲みすぎると、便がゆるくなることがあるので、おなかの調子をみながら、にがりを取る量を調節してください。便秘への効きが悪ければ、にがり を増量して、下痢をしてしまうのなら にがり を減量しましょう。
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