姿勢が悪いと太りやすい？

Question

姿勢が悪いと太りやすい？

Answer

悪い姿勢が肥満と直接的に関係することはありません。ただ、こんな説もあります。左脚に体重をかけると、胃に食べ物が入りやすい態勢になり、しかも肝臓の働きもよくなり、食べすぎにつながりやすいといわれます。
左脚に重心をかけるクセのある人は、意識的に右足にも重心をかけてバランスをとるといい、というわけですが、真偽のほどは定かではありません。猫背のように姿勢が悪いと、内臓がおしつぶされ、その働きが抑制されます。中性脂肪に関係はなくても姿勢を正しくすることは大切です。 中性脂肪を下げるための知識と習慣