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2016年9月19日月曜日

[青汁]何日くらいで効果がでるものでしょうか?

Question

何日くらいで効果がでるものでしょうか?

Answer

便秘の解消のために青汁を飲むのなら1週間で効果が出る人もいれば、今日は、快便だったけれど、昨日は、便秘だった…とか安定するまでに時間がかかる人もいます。

青汁は医薬品ではないので、これだけの量をこのくらいの期間飲めば改善するといった数値化が難しいです。

個人個人の体質、生活習慣によっても異なります。

マウスなどの実験では、最低でも3~4週間継続して、結果がでるのを待ちます。小動物でもそのくらいの期間を要するので、人間ならもう少し気長に待ってもいいかもしれません。

現代人の多くが偏った食生活や、ストレスの多い生活を強いられています。青汁で少しでもその体調がよい方向に向かうように毎日続けてみることが大切です。

体の吸収のいい青汁を選ぶなどの工夫もいいでしょう。

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