Q&A
さまざまなよくあるQ&A集。
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2016年9月9日金曜日
冷やしたり温めて飲んでもいいでしょうか?
Question
冷やしたり温めて飲んでもいいでしょうか?
Answer
冷たく冷やすとのどごしがよく青臭さもほとんどなくなりますが、便秘がちの人には、腸のストレスとなりますので、おすすめできません。
ビタミン類の多くは、熱に壊れやすい性質があるのでできれば常温で飲んだ方が体のためには効果的です。
一般的には、常温がベストですが、便秘などがなければ冷やして飲むのは問題ありません。
酵素入り青汁「リッチグリーン」
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