夫（妻）がうつ病になってしまった。つらい気持ちをわかってあげたいと思う反面

Question

夫（妻）がうつ病になってしまった。つらい気持ちをわかってあげたいと思う反面、 いい加減にしてという気持ちが湧き上がってくるときがある。なんてひどいことを 考えるのかと思うとこちらまで気が滅入ってくる。
近所や親戚に相談できる人がい ない。きっとだめな嫁（婿）だと陰口を言われたり叱られたりするにちがいない。本当は夫（妻）ほ、ただぐずぐず怠けているように見える。

Answer

自分一人で抱えこんでしまわず、カウンセリングを受けたり、家族会などに参加しましょう。相談できる機関としては、

• 市役所・区役所などにお尋ねください。健康相談・家庭相談など 
• 精神保健センター
• 産業力ウンセラー協会相談室
• 企業が加入している健保組合の相談室
• 家族会（うつ病患者の家族を支える家族会）
• 地域の保健所
• 全家連
• 精神障害者社会復帰促進センターのHP 「メンタルヘルス・アイ」

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