はじめての単身赴任で、仕事もハード。ここのところ毎朝とても早く目が覚めてしまう。

Question

はじめての単身赴任で、仕事もハード。ここのところ毎朝とても早く目が覚めてしまう。駅の階段を上るのがつらい。新聞も読む気がしなくなり、新しい職場にもなじめない気がする。
食欲もなく、妻に電話をすると「早めに病院に行ってみたら？ 」と言われた。しかし慣れない土地でもあり、どの病院に行ったらいいのか分からない。

Answer

うつの症状かもしれません。精神科や心療内科など専門医を受診しましょう。専門医についての情報があるところは、

• 会社の上司・健康管理室・産業医（会社の中の資源）
• 地域の保健所
• 精神保健福祉センター
• 労災病院に併設される勤労者メンタルヘルスセンター

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