マヨラーでも大丈夫でしょうか？

Question

マヨラーでも大丈夫でしょうか？

Answer

体重が増える原因は、穀物・果物・野菜に含まれる炭水化物。マヨネーズは、油と卵と酢でできています。炭水化物ほとんど含まれていませんので、食べていただいて大丈夫です。これまでは、カロリーを気にして遠慮されがちでしたが、マヨネーズに太る要素はありません。むしろ、卵との相性がぴったりですので、卵を飽きずにたっぷり食べるためにも大いに利用するべきです。そうすれば、ダイエットにも効果的です